Aidons nos Enfants à Connaitre leurs Emotions

jeu cartes emotions enfant
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Depuis quelques mois, mon fils est interpellé par les émotions présentes dans son environnement: les siennes, les miennes, celles de ses petits copains ou celles des protagonistes de livres. Il reconnait déjà:

– la colère/mauvaise humeur qu’il exprime par les mots: pas content! (voir lien vers les livres “pas content” et “la coccinelle mal lunée“)

– la joie: content!

– la tristesse: triste, pleurer (voir livre “chagrin tout doux”)

– la douleur: fait mal, bobo

– la peur: peur!

Il n’est pas toujours évident pour nos enfants de comprendre leurs émotions et de les décrire (et encore moins de les gérer, surtout les premières années de vie). Il est donc important de les aider à les connaitre et de les apprivoiser petit à petit. En comprenant peu à peu ce qui se passe en eux, ils apprendont à les maitriser et à les extérioriser. Mettre une image sur une émotion et une bonne façon de la reconnaitre et d’en parler, de trouver tout un vocabulaire pour la décrire.

On pourra ensuite leur proposer des activités pour décharger les émotions: voir la vidéo de sophrologie pour enfant ici.

Tout cela fera d’eux des enfants plus sereins et leur donnera des outils précieux pour bien grandir.

Une introduction un peu longue pour vous présenter des superbes cartes qie je viens de découvrir. Ces cartes des émotions peuvent être téléchargées gratuitement sur le site de l’illustratrice Bougribouillons : http://bougribouillons.fr/cartes-des-emotions/.

Un grand merci pour ces belles cartes!

 

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