Des Excercices de Yoga pour Enfants

yoga pour enfant le chien
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De supers excercices de Yoga pour enfant proposés il y a quelque temps déjà par le magazine pour enfant Pomme d’Api. Quelques minutes de relaxation avec vos tout-petits.

Voici le lien pour télécharger les fiches: fiches yoga pour enfant

A voir aussi:

Vidéo excercices de yoga pour enfants

Vidéo sophrologie ludique pour enfants

Yoga pour les Enfants et pour les Parents

yoga pour enfants maison
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Pourquoi ne pas faire du yoga avec ses enfants? Une bonne façon de partager un moment agréable et de se détendre ensemble.

Perso, j’ai essayé et mon petit garçon de 2 ans a adoré! J’ai pu profité de 15 minutes de sport/détente et lui a bien rigolé. Nous recommencerons l’expérience très prochainement…

Merci à Doctissimo d’avoir partagé cette vidéo qui propose un cours de yoga à faire à la maison avec nos tout-petits.  Delphine Bourdet (sophrologue et prof de yoga) y propose des postures de yoga tout en histoire spécialement adaptées aux enfants à partir de 3 ans. Super pour aider nos enfants (et nous-mêmes) à se détendre.